Integratori alimentari e dieta
Integratori alimentari e dieta sono strettamente connessi. In questa categoria trovi ogni tipo di integratore per migliorare il fabbisogno nutrizionale del tuo organismo.
Gli integratori alimentari non sono dei medicinali, possono essere acquistati liberamente, tuttavia bisogna essere consapevoli di eventuali effetti che il loro abuso può causare. Infatti come i medicinali anche gli integratori alimentari possono avere degli effetti collaterali e indesiderati.
Che cosa cono gli integratori alimentari
Questi vengono definiti come prodotti alimentari necessari per integrare la dieta fornendo un concentrato di sostanze nutritive di cui l'organismo può essere carente.
Tra queste sostanze ricordiamo, vitamine, sali minerali, proteine, grassi oppure fibre.
Le vitamine ad esempio sono delle molecole indispensabili per il corretto sviluppo dell'organismo. Queste regolano processi chimico fisiologici molto importanti. La vitamina A ad esempio è importante per la vista mentre la Vitamina D è indispensabile per la salute delle ossa, della pelle e dei capelli. Le vitamine del gruppo B invece sono indispensabili per il corretto sviluppo del feto nel grembo materno, oltre che per il metabolismo energetico.
I sali minerali si dividono in micro e macre elementi e sono indispensabili in quanto partecipano alla maggior parte dei processi metabolici necessari all'organismo. Il calcio è necessario alle ossa, mentre sostanze come magnesio oppure potassio regolano l'attività enzimatica per il corretto funzionamento dell'apparato nervoso oppure circolatorio.
Le proteine svolgono diverse funzioni nel nostro organismo. Prima di tutto funzioni strutturali in quanto costituiscono l'impalcatura delle cellule (citoscheletro). Alcune di esse hanno anche funzioni meccaniche, basti pensare all'actina o alla miosina che contribuiscono alla funzione muscolare. La carenza di proteine può portare a diversi scompensi tra questi la perdita di tono muscolare e massa corporea.
Importanti sono anche gli acidi grassi come omega 3 ed omega 6 e gli amminoacidi come leucina, isoleucina, arginina, carnitina e cisteina
Nello specifico puoi trovare:
Integratori per il dimagrimento e lo sport
Integratori generici per la salute
Prodotti per la dieta tra cui
-
-
urogermin prostata 15 softgel
941836773 941836773 UROGERMIN11,90 €Out of stockUROGERMIN PROSTATA 15 SOFTGEL -
monurelle plus 15 capsule
935310514 935310514 MONURELLE18,90 €Out of stockMONURELLE PLUS 15 CAPSULE -
polase arancia 24 bustine promo 2024
987437249 98743724914,90 €In StockPOLASE ARANCIA 24 BUSTINE PROMO 2024 -
gfm oral iraltone 30 compresse
985483167 985483167 ---30,00 €Out of stockGFM ORAL IRALTONE 30 COMPRESSE -
longlife co en q10 200mg 20 perle
934747332 93474733221,90 €In StockLONGLIFE CO EN Q10 200MG 20 PERLE -
xls medical max strength 120 compresse
926587270 926587270 XLS62,90 € 89,90 €Out of stockSpedizione GratuitaXLS MEDICAL MAX STRENGTH 120 COMPRESSEnhco ferrum 84 capsule
982463628 982463628 CHIESI FARMACEUTICI12,70 € 14,90 €In StockNHCO FERRUM 84 CAPSULEd base junior 30 caramelle gommose arancia
974889925 974889925 D3 BASE13,00 €In StockD BASE JUNIOR 30 CARAMELLE GOMMOSE ARANCIA