Integratori alimentari e dieta
Integratori alimentari e dieta sono strettamente connessi. In questa categoria trovi ogni tipo di integratore per migliorare il fabbisogno nutrizionale del tuo organismo.
Gli integratori alimentari non sono dei medicinali, possono essere acquistati liberamente, tuttavia bisogna essere consapevoli di eventuali effetti che il loro abuso può causare. Infatti come i medicinali anche gli integratori alimentari possono avere degli effetti collaterali e indesiderati.
Che cosa cono gli integratori alimentari
Questi vengono definiti come prodotti alimentari necessari per integrare la dieta fornendo un concentrato di sostanze nutritive di cui l'organismo può essere carente.
Tra queste sostanze ricordiamo, vitamine, sali minerali, proteine, grassi oppure fibre.
Le vitamine ad esempio sono delle molecole indispensabili per il corretto sviluppo dell'organismo. Queste regolano processi chimico fisiologici molto importanti. La vitamina A ad esempio è importante per la vista mentre la Vitamina D è indispensabile per la salute delle ossa, della pelle e dei capelli. Le vitamine del gruppo B invece sono indispensabili per il corretto sviluppo del feto nel grembo materno, oltre che per il metabolismo energetico.
I sali minerali si dividono in micro e macre elementi e sono indispensabili in quanto partecipano alla maggior parte dei processi metabolici necessari all'organismo. Il calcio è necessario alle ossa, mentre sostanze come magnesio oppure potassio regolano l'attività enzimatica per il corretto funzionamento dell'apparato nervoso oppure circolatorio.
Le proteine svolgono diverse funzioni nel nostro organismo. Prima di tutto funzioni strutturali in quanto costituiscono l'impalcatura delle cellule (citoscheletro). Alcune di esse hanno anche funzioni meccaniche, basti pensare all'actina o alla miosina che contribuiscono alla funzione muscolare. La carenza di proteine può portare a diversi scompensi tra questi la perdita di tono muscolare e massa corporea.
Importanti sono anche gli acidi grassi come omega 3 ed omega 6 e gli amminoacidi come leucina, isoleucina, arginina, carnitina e cisteina
Nello specifico puoi trovare:
Integratori per il dimagrimento e lo sport
Integratori generici per la salute
Prodotti per la dieta tra cui
-
-
-
-
-
forcapil fortificante cheratina 60 capsule
981441948 981441948 ARKOFARM17,50 € 21,90 €In StockFORCAPIL FORTIFICANTE CHERATINA 60 CAPSULE -
ergovis mg+k vitamine b senza zucchero 12 bustine promo
987415989 98741598912,90 €In StockERGOVIS MG+K VITAMINE B SENZA ZUCCHERO 12 BUSTINE PROMO -
-
named rocky 36% protein bar salty peanuts barretta 50 g
977219827 977219827 NAMED2,50 € 3,00 €In StockNAMED ROCKY 36% PROTEIN BAR SALTY PEANUTS BARRETTA 50 G
-
bionike nutraceutical well age intensive drink 10 flaconcini da 30 ml
982614695 982614695 ---37,50 € 46,90 €Out of stockBIONIKE NUTRACEUTICAL WELL AGE INTENSIVE DRINK 10 FLACONCINI DA 30 MLDRINK 10 FLACONCINI DA 30 ML
-
bioscalin nova genina 30 bustine cut price
982146704 982146704 BIOSCALIN22,90 € 26,70 €Out of stockBIOSCALIN NOVA GENINA 30 BUSTINE CUT PRICE -
probioprost bif2pro 30 capsule
986971543 98697154329,90 €Out of stockPROBIOPROST BIF2PRO 30 CAPSULE -
menovamp cimicifuga 60 capsule
984207098 984207098 ABOCA28,90 €Out of stockMENOVAMP CIMICIFUGA 60 CAPSULE -
upsa x nourished energy 30 gummies
985509429 98550942919,90 €In StockUPSA X NOURISHED ENERGY 30 GUMMIES -
multicentrum adulti 30 compresse
983436027 983436027 MULTICENTRUM13,95 €Out of stockMULTICENTRUM ADULTI 30 COMPRESSE